Vše o meditaci (Klidná mysl v jakékoliv situaci)
Slovenský autor Marian Repka ve své knize Vše o meditaci (Klidná mysl v jakékoliv situaci) ukazuje jednoduchými slovy a konkrétními příklady velmi jasnou, praktickou cestu, jak porozumět pochodům odehrávajícím se ve vlastní mysli, jak je v sobě zachytit a jak se postupně naučit je ovládnout – tj. nepodléhat stresu a získat vnitřní klid a spokojenost.
Základní body této cesty jsou uvedeny zde – v jednotlivých, na sebe navazujících úryvcích z jeho knihy. Návštěvníkovi této stránky se po každém kliknutí objeví další navazující úryvek.
K dalšímu úryvku je však vhodné postoupit vždy až po důkladném osobním pochopení úryvku předchozího; po prozkoumání v něm uvedených postupů, po delším praktikování jednotlivých úkolů. To praktikování totiž postupně – během týdnů až měsíců - mění práci mozku tak, že člověk dokáže pochopit a praktikovat úkoly uvedené v dalších úryvcích. Je to zkouška trpělivosti a vytrvalosti, ale výsledky stojí za to. Kdo si troufá, ať si zaujme klidnou meditační polohu, a může se seznámit s první ukázkou.
inspirující výňatky z knihy Mariana Repky Vše o meditaci (Klidná mysl v jakékoliv situaci)
Úryvek dvanáctý a třináctý mohu potvrdit z osobní letité zkušenosti.
Nemeditovala jsem cíleně podle návodu Mariana Repky – dřív než jsem tuto knihu poznala, se mi během mnoha let mé každodenní mnohahodinové práce s lidským podvědomím, meditace stala
, aniž jsem to tušila.
Až časem jsem si všimla svých změněných stavů vědomí při té práci a dostavily se vhledy uváděné Marianem Repkou v úryvku dvanáctém – vhledy a schopnosti, které mě zpočátku vyváděly z míry, stejně jako zpočátku vyvádějí z míry mé klienty. Skrz ně jsem získala pověst zázračné léčitelky
, vědmy
, čarodějnice
či dobré víly
– každý si mě nazývá podle svých potřeb; a já byla vždy znova překvapována pozitivními důsledky mé práce.
Ale spolu s Marianem Repkou zjišťuji, že rozdíl mezi skutečností a zdáním stále trvá, stejně jako bludiště spojené s hledáním výhod.
Jen velmi výjimečně a vždy pro mě nečekaně přichází ten dar, kdy se při své práci na chvíli dostanu do stavu, o kterém mluví úryvek čtrnáctý.
Ten prostor, v kterém v té chvíli přebývám, je svět potencí. Svět všech možností těsně před jejich realizací. Svět všech věcí těsně před tím, než vzniknou. Nepřeberná změť možností a šancí. Jako v nekonečně bohatém obchodním domě, kde je všechno zboží volně k dispozici.
Když jsem v něm, vím a jasně a konkrétně vnímám, že jsem naprosto všechno. Taky vím, že kdybych teď měla a vyslovila jakékoli přání, v mém životě by se realizovalo. Nikdy však žádné přání v té chvíli nemám.
Vím, že ve svém životě jsem nějaké měla, že ještě například ráno jsem se něčím trápila, ale teď se mi na žádné přání nedaří pomyslet. Prostě v hlavě není – stejně jako tam není to ranní trápení. Mám zcela všechno a nechci vůbec nic. Jsem.