Psychologická a kineziologická ordinace

PhDr. Naďa Verecká

(navigace)


11. Jak zažít skutečnost

výňatek z knihy Mariana Repky Vše o meditaci

Co se (s člověkem) bude dít?

  1. Zjistí, že mezi představami je mezera.
  2. Naučí se neuchopovat představy, odmítat všechny představy, takže představa, která vznikne, se nerozvine celá, rychle zhasne a opustí mysl. Vyvane z ní.
  3. Postupně bude schopen udržet si mysl bez představ déle a déle. Nejdříve vklouzne do mezery mezi dvěma představami jen na téměř nepostřehnutelnou chvíli, ale pak zjistí, že už dokáže setrvat bez představ několik vteřin nebo minut.
  4. Ten, kdo dokáže setrvat v nehybném sezení bez myšlenek a bez představ, v uvědomění si plynutí skutečnosti, zůstává spokojeně v přítomnosti. Dosáhl stavu teď a zde. Medituje, ale nepoužívá přitom mysli. Mysl rozpustil. Odešla.
Další
Nesprávná cesta
Předchozí
Zachycení představ
Zpět
Jak meditovat (seznam všech úryvků)

V rubrice Léčba svépomocí:


Slovo pro Tebe

Medica mente, non medicamentis!
(Ať léčí mysl, ne léky!)


Tyto stránky pro Vás vytvořili:

© 2011 Naďa Verecká;

webdesign Atelier GINGO